När övergår styrketräning till konditionsträning?

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Tankar om träning
Publicerad
13 juni 2025
Längd
5 min
Avsnitt
E131

När övergår styrketräning till konditionsträning?

Tankar om träning13 juni 20255 min

Om avsnittet

Hur låg belastning kan du köra på gymet innan det blir cardio? Ungefär det svarar en studie på. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40468711/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt