Rörlighet del 2 - Spelar rörlighet någon roll

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Tankar om träning
Publicerad
11 sep. 2026
Längd
11 min
Avsnitt
E158

Rörlighet del 2 - Spelar rörlighet någon roll

Tankar om träning11 sep. 202611 min

Om avsnittet

Ska du som konditionsidrottare rörlighetsträna? https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11129965/pdf/421_2023_Article_5413.pdf https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12152101/pdf/40279_2025_Article_2204.

pdf https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10499138/pdf/jssm-22-465.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41980349/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805699/ https://pubmed.

ncbi.nlm.nih.gov/40442558/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt