Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Träning?
- Publicerad
- 5 feb. 2025
- Längd
- 1 h 11 min
190. Fem tester. Så vet du om du räknas som vältränad?
Om avsnittet
I dagens avsnitt pratar vi om vad räknas som träning. Finns det någon gräns eller kan du göra vad som helst. Vi tar även reda på vad är en vältränad person. Finns det tester du kan göra för att ta reda på detta. Eller tycker vi alla olika? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 248. Hur får man bäst effekt av sin träning samt bättre livskvalité?21 okt. 2026 · 40 min
- 247. Kön och utbildning påverkar hur vi rör på oss ( forsknings artikel)16 sep. 2026 · 34 min
- 246. Kolesterol, fett och framtidens träningsformer26 aug. 2026 · 50 min
- 245. Jesper Skarman-Skidade 60 mil genom Svalbard7 aug. 2026 · 1 h 2 min
- 244. Rolig träning under sommaren!15 juli 2026 · 22 min
- 243. Reklamfällor kring hälsa1 juli 2026 · 37 min
- 242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.17 juni 2026 · 27 min
- 241. Lura dig själv att börja springa!20 maj 2026 · 49 min