
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Träning?
- Publicerad
- 5 feb. 2025
- Längd
- 1 h 11 min
190. Fem tester. Så vet du om du räknas som vältränad?
Om avsnittet
I dagens avsnitt pratar vi om vad räknas som träning. Finns det någon gräns eller kan du göra vad som helst. Vi tar även reda på vad är en vältränad person. Finns det tester du kan göra för att ta reda på detta. Eller tycker vi alla olika? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 246. Kolesterol, fett och framtidens träningsformer26 aug. 2026 · 50 min
- 245. Jesper Skarman-Skidade 60 mil genom Svalbard7 aug. 2026 · 1 h 2 min
- 244. Rolig träning under sommaren!15 juli 2026 · 22 min
- 243. Reklamfällor kring hälsa1 juli 2026 · 37 min
- 242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.17 juni 2026 · 27 min
- 241. Lura dig själv att börja springa!20 maj 2026 · 49 min
- 240. Mer protein per 100 g med dessa knep?6 maj 2026 · 1 h 7 min
- 239. Gäst Elise Wallén - PT, Gruppträningsinstruktör & RawFood chef (Reupload)24 apr. 2026 · 59 min