205. Så ska du träna för att undvika skador - Diskussionsavsnitt

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Träning?
Publicerad
21 maj 2025
Längd
56 min

205. Så ska du träna för att undvika skador - Diskussionsavsnitt

Träning?21 maj 202556 min

Om avsnittet

Idag har vi tagit med oss 2 diskussionsfrågor var. Det handlar om skador, om man måste göra hela repetitioner på övningar och varför man tränar bättre när man är på dåligt humör. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt