215. Den osynliga ätstörningen. Om Ortorexi och att tappa kontrollen

I detta avsnitt pratar vi om ortorexi – en ohälsosam fixering vid nyttig mat och träning.Vi går igenom symptom, orsaker och hur det kan påverka fysisk och psykisk hälsa.Fokus ligger på balans, inte extrem kontroll.

Disclaimer: Innehållet i detta avsnitt är inte medicinsk rådgivning. Vid oro kring ätbeteende – sök professionell hjälp. Vi vill öka medvetenhet, inte diagnosticera.

Forskning: National Eating Disorders Association (NEDA) – nationaleatingdisorders.orgBrytek-Matera (2019), Eating and Weight Disorders https://doi.org/10.1007/s40519-018-0606-1 Hosted on Acast.