221. 8 Viktiga delar för din återhämtning - Hur många uppnår du?

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Träning?
Publicerad
15 okt. 2025
Längd
55 min

221. 8 Viktiga delar för din återhämtning - Hur många uppnår du?

Träning?15 okt. 202555 min

Om avsnittet

Idag diskuterar vi 8 olika återhämtningsdelar och vad forskningen rekommenderar för optimal återhämtning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt