Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 10 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 19 juli 2021
Träning, tankar & trassel
10. Sommarsnack - Styrketräning
19 juli 2021 · 55 minKristian och Sophia är på semester i Åhus och poddar om styrketräning! Vad är styrketräning? Vilken är den bästa träningen? Kan man gå ner i vikt av styrketräning? Frågorna är oändliga och svaren har du här. Tack för att du lyssnat!
Kort om podden
Kristian och Sophia driver det funktionella gymmet "Meihem Multicenter" i Helsingborg. Kristian är en rastlös entreprenör och träningstok som älskar utmaningar och chokladbollar. Sophia brinner för styrkelyft, vandra med vargar och sovmorgnar. Båda har mycket att berätta och tillsammans tar de upp, diskuterar och dissekerar livets guldkorn och utmaningar. Varje vecka låter de gäster dela med sig av sina storys om allt från världsmästerskap & företagsbyggande till beroende och skönhetsideal. Tack för att du lyssnar!
Alla avsnitt
1–10 av 10- 10. Sommarsnack - StyrketräningS2 E319 juli 202155 min
- 9. 60 days of MeihemS2 E23 juli 20211 h 35 min
- 8. SkönhetsidealS2 E814 mars 20211 h 29 min
- 7. TräningstrenderS2 E18 mars 202157 min
- 6. Sociala medierS1 E617 jan. 20211 h 46 min
- 5. Barn i rörelseS1 E529 dec. 20201 h 47 min
- 4. Psykisk ohälsaS1 E413 dec. 20201 h 42 min
- 3. Livsglädje & eget ansvar!S1 E37 dec. 20201 h 29 min
- 2. Quickfix!S1 E230 nov. 20201 h 23 min
- 1. Premiär!S1 E120 nov. 20201 h 13 min
