Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 8 aug. 2024
- Längd
- 13 min
- Avsnitt
- E73
EP73: Anledningen till att så många misslyckas
Om avsnittet
I detta avsnitt förklarar Jonathan varför 80% misslyckas och går upp all vikt igen som de tappar vid en viktnedgång. Han förklarar det viktiga i börja baklänges i sin planering om man vill lyckas ansluta sig till de 20% som lyckas behålla sina resultat och hur du behöver planera på förhand för att lyckas. LINK FOR CONTENT Website: https://www.
jonathanfogelberg.com Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/ Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- EP109: Behöver du gå ner i vikt 2026?5 jan. 2026 · 6 min
- EP108: Jag la på mig fett trots det var en kalorifri vecka?!29 dec. 2025 · 9 min
- EP107: Hur jag läkte min skada med peptider på rekord-tid!22 dec. 2025 · 21 min
- EP106: Förstå och se helheten i ett träningsupplägg16 dec. 2025 · 11 min
- EP105: Intresserad eller besatt?1 dec. 2025 · 9 min
- EP104: Så överlever du julen – med Maja!24 nov. 2025 · 31 min
- EP103: Deload- och viloveckor11 nov. 2025 · 10 min
- EP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat3 nov. 2025 · 13 min