EP91: Hur mycket muskler tappar man när man är sjuk?

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Träning Utan Trams
Publicerad
14 juli 2025
Längd
7 min
Avsnitt
E92

EP91: Hur mycket muskler tappar man när man är sjuk?

Träning Utan Trams14 juli 20257 min

Om avsnittet

I detta avsnitt går Jonathan igenom hur mycket muskler man kan räkna med att tappa vid sjukdom. Kan man undvika det? Och hur gör man då detta på bästa vis. Detta får du här en enkelt och pedagogisk genomgång för.

LINK FOR CONTENT Förbeställ signerad bok: https://www.bokus.com/bok/B000420420/signerad-90-dagarsmetoden/ Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/ Youtube: https://www.

youtube.com/jonathanfogelberg

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt