11. Acceptans.

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
24 okt. 2020
Längd
28 min
Avsnitt
E11

11. Acceptans.

Utmattningspodden24 okt. 202028 min

Om avsnittet

Acceptans är ibland ett slags terapiverktyg och ibland något man använder för att beskriva hur man kan ta till sig saker - att ”låta saker vara som de är, oavsett om de är bra eller dåliga”. Hur gör man för att nå detta? Henrik menar att det inte bara är något man ”gör”, utan något man måste träna på.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt