15. Att lata sig.

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
21 nov. 2020
Längd
30 min
Avsnitt
E15

15. Att lata sig.

Utmattningspodden21 nov. 202030 min

Om avsnittet

Seriens sista ordinarie avsnitt handlar om en central teknik för behandling och förebyggande. Utmattningsdrabbade kan ofta kallas ”duktiga”. Det är naturligt att det känns negativt och stressande att inte jobba så mycket som man är van, även om man inte längre orkar. När man tar i så hårt som man orkar, men inte för mycket, kan det därför kännas som att ”lata sig”.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt