Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- YOUR HEALTH POD
- Publicerad
- 1 apr. 2024
- Längd
- 25 min
- Avsnitt
- E19
Episod 19: Kom igång med vårträningen
Om avsnittet
Börja löpträna? Inte tränat på ett tag? Har du anmält dig till något lopp? Att komma igång med utomhusträning på våren kan vara mer riskfyllt än vad de flesta vet. Lär dig knepen som håller dig frisk, hel och ger dig bättre resultat
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Episod 36: Att dö frisk sent i livet12 dec. 2024 · 24 min
- Episode 35: Why mid-age men and women struggle to stay or get fit29 nov. 2024 · 13 min
- Episod 34: Varför skall man tänja på sina gränser?11 nov. 2024 · 24 min
- Episode 33: Hormone Balance For Mid Age Men19 okt. 2024 · 11 min
- Episod 32: För fet eller för lite muskler?11 okt. 2024 · 23 min
- EPISODE 31: Hormone Balance For Mid-Age Men. A short Introduction9 okt. 2024 · 5 min
- Episod 31: Feta, Trötta och Orkeslösa Män25 sep. 2024 · 20 min
- Episod 30: Konst, Kultur och Sociala Aktiviteter20 sep. 2024 · 20 min