51. Jonathan Fogelberg - Träning utan trams och 90-dagarsmetoden

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
1 okt. 2025
Längd
51 min

51. Jonathan Fogelberg - Träning utan trams och 90-dagarsmetoden

24Frågor1 okt. 202551 min

Om avsnittet

Jonathan Fogelberg är kost- och träningscoachen som ogillar när influencers går krabbgång med gummiband i gymmet. Träning ska genomföras utan trams. Dagens podd blir ett långt snack om det och hur hans bok 90-dagarsmetoden på tre månader ska ge läsarna nya och hållbara vanor.

Så vill du förändra ditt liv idag. Ta på dig löparskorna. Luta dig framåt och lyssna. Programledare: Henrik Eriksson & Marcus Birro Producent: Erik Lindström Följ oss på Tiktok: https://www.

tiktok.com/@24fragorpodcast Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt