Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Andningspodden
- Publicerad
- 27 sep. 2026
- Längd
- 25 min
7. Kan rätt andning förändra ditt liv?
Om avsnittet
Vi delar i det här avsnittet våra egna erfarenheter men främst omvälvande saker som de vi coachat har upplevt när de fått med sig en djupare kunskap om andningen. Här kan du få kontakt med oss för bokningar, önskemål och funderingar: Sofie: Instagram & web Frida: Instagram & web Dela gärna dina tankar här nedanför i en kommentar och lämna gärna ett omdöme om du gillar podden 😊 /Sofie & Frida
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 10. Du tänker på nästan allt. Utom hur du andas.25 okt. 2026 · 30 min
- 9. Analysera ditt andetag11 okt. 2026 · 12 min
- 8. Andningens sweet spot4 okt. 2026 · 21 min
- 6. Andningen som kan lyfta din löpning20 sep. 2026 · 22 min
- 5. Fyra tecken på att du andas sämre än du tror13 sep. 2026 · 30 min
- 4. Har du också gått på de här andningsmyterna?6 sep. 2026 · 28 min
- 3. Fridas väg: när andningen förändrade perspektivet30 aug. 2026 · 32 min
- 2. Sofies väg: boken som förändrade allt23 aug. 2026 · 29 min