#52 - Viktor Byhr om Södra Änggårdsloppet

Viktor Byhr (@viktorbyhr) är tillbaka ännu en gång i podden och denna gång pratar vi om Göteborgs friskaste trail-lopp som äger rum 14 september - nämligen Södra Änggårdsloppet! Änggårdsbergen är ett stort grönområde i centrala Göteborg och nu med hjälp av sponsorer, stadsutveckling och lokala entreprenörer så som Viktor kommer vi nu få njuta av skogslöpning i sin allra bästa form. Viktor hörde av sig och frågade om han kunde få promote:a detta motionslopp, och jag var inte sen på att hjälpa en god orsak!

Scrolla neråt och klicka in dig på länkar för att anmäla dig du också... så hoppas jag vi ses i allt från utförslöpor till flowiga löpspår till ett pulserande målområde i Södra Änggårdsloppet 2024! ------------------------------------------------------------------ 00:00 Intro/försnack 01:00 Södra Änggårdsloppet 14 september 04:10 Om löpning i poddens historia 05:10 Detta är ett sponsrat osponsrat inlägg #ObetaltSamarbete #BetaltSamarbete 06:00 Vad kostar det att anmäla sig till ett magiskt trail-lopp som detta?

08:40 Andra friska & coola byggprojekt i Göteborg 09:40 Vilka hälsovinningar finns det i att springa ett trail-lopp? 11:25 Beskrivning av eventet, saxat från Facebook-evenemanget Södra Änggårdsloppet 2024 13:20 Från doft av kanelbullar och kaffe till bygglov 16:00 Målgångsjippo och fest: ett rolare event-område 20:00 Tid, plats. & startavgift 22:00 Hur formtoppar jag & hur förbereder jag mig inför Södra Änggårdsloppet?