#58: Mathilda Andersson om osteopati & styrkesport

Mathilda Andersson (⁠@the_thild⁠) är osteopat med 18 års erfarenhet inifrån behandlingsrummet. Utöver att själv styrkelyfta behandlar hon också många styrkesportare på sin klinik ⁠Bona Curatio i Kålltorp, Göteborg⁠. I sitt jobb möter hon alltifrån elitatleter till glada motionärer som gemensamt bryr sig om att kunna lyfta tungt, men helst göra så utan smärta på rörelseapparaten.

Vad för systemfel finns inbyggda i respektive styrkesport som gör att vi ofta skadar oss? Hur kan mjukdelsbehandling och väl genomförd prehab och rehab hjälpa styrkesportare tillbaka till tävling och träning på den höga nivån vi oftast vill? Vilka variabler innanför och utanför gymmets väggar bör den lyftande populationen beakta för optimal funktion, smärtfrihet och även prestation?

Det och mycket annat i ett mustigt och matnyttigt avsnitt av podden! ———————------------------------------------------------------ Timeline för avsnittet: 00:00 Intro/försnack 02:30 Presentation av gästen 05:30 Mathildas origin story: in i osteopatyrket via diverse omvägar 06:30 Begreppslära: vilka likheter och skillnader finns mellan osteopati/naprapati/kiropraktik & fysioterapi? 09:45 Vad för problematik möter Mathilda generellt i sitt behandlingsrum bland ”den lyftande populationen”?