#63: Ronnie Borelius & Joel Rizk om Återhämtning

Recovery Lab Sweden (@recoverylabsweden) slår upp sina portar 1 april 2025 i Gamlestaden, Göteborg. Duon bakom är Göteborgs egna Ronnie Borelius & Joel Rizk, som nu satsar allt på sin toppmoderna anläggning med fokus på idrottares prestation & återhämtning. Med ett förflutet inom träningen och framförallt kampsporten vill de nu samla allt under samma tak: de mest drivna idrottarna och den mest högteknologiska utrustningen som proffsen använder.

Handlar återhämtning mer om att lägga till eller om att ta bort? Hur kan vi tänka med återhämtning både på individ- och gruppnivå? När återhämtar vi på riktigt och när maskerar vi bara trötthetssymptom?

Lyssna på ett en timma långt samtal om allt från Hyperbaric Chambers (tryckkammare) till en vision om ett friskt Göteborg! --------------------------------------------------------------------- Timeline för avsnittet: 00:00 Intro/försnack 02:20 Presentation av gästerna 04:00 Hur går arbetet med Recovery Lab? Vad är ens Recovery Lab i Gamlestaden, Göteborg?