Avsnitt 22 - Jonas Colting om den nakna hälsan

Avsnitt 22 - Jonas Colting om den nakna hälsan SÄSONGSAVSLUTNING! Jonas Colting är Sveriges kanske friskaste man. Han pratar om att vara frisk & stark och är nu aktiv med sin föreläsningsturné Den Nakna Hälsan.

Kallad av flera för att vara extrem, men vem är extrem egentligen i ett samhälle där inaktivitet, ohälsa & övervikt är så utbrett? Jonas pratar om hur människan egentligen är ett konditionsdjur, hur kontinuerlig träning utan avbrott leder till framgång och vi filosoferar om hälsa. Lyssna in på ett långt och givande samtal där Jonas gör sin grej och lyckas hålla låda knappt utan stödord i över timmen!

Hur säsong 2 kunde avslutas på ett bättre sätt än detta är högst oklart, liksom hur en människa gör 16 st Ötillö-lopp i rad och om bara två veckor gör sitt sjuttonde raka! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Timeline för avsnittet: 00:00 Intro/försnack 3:45 Gästen presenteras 4:40 Gästen in 06:10 Vad betyder ’Den Nakna Hälsan’? Varför heter föreläsninsturnén så?