Avsnitt 23 - Simon Brandt om beroenden

Simon Brandt är beroendeterapeuten som har ett förflutet som ex-militär, yoga-lärare och Personlig Tränare. Under samtalet pratar vi om människans beroenden, om motstånd samt undersöker ifall dygder & laster kan bidra till hur vi förstår beroenden. Vad blir vi beroende av och varför?

Hur hänger motstånd och beroende ihop? Vad, rent språkligt, betyder engelskans addiction och dependency och varför är det en distinktion däremellan? --------------------------------------------------------------------------- Timeline för avsnittet: 00:00 Intro / försnack 06:30 Introvinjett rullar 06:46 Gästen presenteras 08:40 Simons origin story: från en datorspelande norrlänning till yrkessoldat till coach, yoga-snubbe och beroendeterapeut 13:25 En praktik av biohacking: barfotagång, vardagsstretching & kallbad m.

m. 15:10 Beroende + Motstånd - utdrag ur Steven Pressfield-boken Turning Pro om beroendepersonligheter 18:30 Hur hänger motstånd och beroende ihop? Hur ser det ut?