Avsnitt 38 - Marek Behrendt om träning & personlighetspsykologi

Marek Behrendt är Personlig Tränaren som också har en Masters-examen i Psykologi från Göteborgs Universitet. Han studerade Biomedicin på Högskolan i Halmstad men valde sedan att flytta fokuset från vad som var optimalt för 'gainzen' och har nu lyft blicken och tittat mer på samhället och människan. Vad är det som hindrar eller gör att människan lyckas bäst, egentligen?

Hans examensarbete undersökte hur personlighetspsykologi förutspår hur svenskar röstar. I dagens avsnitt är jag nyfiken på hur samma personlighetspsykologi kan förutspå vilka som lyckas med träning och i vilka miljöer vi bäst skulle lyckas! Du har ett långt avsnitt framför dig och dessutom lite extra reklam för Operation Speedo Torpedo - 13 veckor till din bästa sommarform - som börjar i dagarna!

--------------------------------------------------------------------------- Timeline för avsnittet: 00:00 Intro/försnack 4:12 Presentation av gästen 08:00 Origin story + poddvärd Henrik bryter ihop 12:55 Masters-examen i psykologi - relevant för PT-yrket? 14:50 Vad kan vi lära oss om träning från personlighetspsykologin? Och om hur vi röstar politiskt?