Avsnitt 42 - Andreas Larsson om det vi flyr från allra mest - känslor

Andreas Larsson är författare, musiker och dessutom känslocoach. Hans första bok hette Uppvaknandet - Vägen till Spirituell Frihet och nu är han strax aktuell med dess uppföljare. I samtalet pratar om att stanna upp, känna in våra känslor och deala med vår egen skit.

Vi pratar om att vara på ett själsligt uppdrag och inte bara söka ytliga dopaminpåslag. Vi pratar också om förändring - som i teorin bara handlar om att inte göra samma saker som igår. Vad är det vi flyr från egentligen?

Hur skapar vi förutsättningar för att ta itu med våra känslor? Hur kan vi släppa taget, och vad är det egentligen vi släpper taget om? Det och mycket annat i ett grymt avsnitt!