#149 – AKTIVERING: När någon har triggat dig (Utan Musik)

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
3 juni 2026
Längd
7 min

#149 – AKTIVERING: När någon har triggat dig (Utan Musik)

Mindset Mastery Lab3 juni 20267 min

Om avsnittet

En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera direkt.

Du ska inte känna behovet att trycka undan det du känner. Utan våga stanna upp och lyssna på vad du faktiskt behöver just nu. Lyssna när du behöver komma hem till dig själv igen.

🤍 Mina länkar och kontaktuppgifter: Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt