Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 21 dec. 2021
Psykologipodden
60 avsnitt
Senaste avsnittet
Meditation: Acceptans av tankar och känslor
21 dec. 2021 · 7 minÖva på att möta verkligheten precis som den är just nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kort om podden
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi.
Alla avsnitt
1–20 av 60- Meditation: Acceptans av tankar och känslor21 dec. 20217 min
- Övning: Låt dina tankar vara19 mars 20213 min
- Meditation: Slappna av i hela kroppen9 mars 20216 min
- 1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar30 apr. 20205 min
- 67. Om oro och hur du slutar oroa dig23 mars 202041 min
- Kroppsscanning - sov och slappna av22 mars 202028 min
- 66. Jonatan Unge om att må bra och dåligt26 jan. 202048 min
- 65. How to practice presence and mindfulness8 jan. 202027 min
- 64. Michael Pollan on psychedelics, consciousness and mental health17 dec. 201933 min
- 63. Integration - allt du behöver veta11 dec. 20191 h 3 min
- 8 minuters avslappning och fokus3 dec. 20198 min
- 62. Ensamhet med Anna Bennich15 okt. 201943 min
- 61. Känslor och att inte våga känna: affektfokus med Katja Bergsten9 okt. 201945 min
- 60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding28 sep. 201942 min
- 59. Förintelsens sista vittnen - en överlevandes historia10 sep. 20191 h 5 min
- 58. Perfektionism - hälsosamt eller skadligt?27 aug. 201956 min
