#152: Trendspan hösten 2024 med Brian van den Brink och Pelle Sundström

I det här avsnittet dyker Brian van den Brink och Pelle Sundström in i några av höstens hetaste träningstrender för 2024. Efter pandemin och ekonomiska utmaningar ser vi en stark återhämtning i träningsbranschen, där fokus skiftar från högintensiv träning till mer lugna, återhämtande aktiviteter. Vi pratar bland annat om biohacking, skogsbad, low impact training, pilates och hur återhämtning och longevity blir allt viktigare i dagens stressade samhälle.

Ett inspirerande avsnitt för dig som vill hänga med i de senaste tränings- och hälsotrenderna. . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.

se