Mixa in hög intensitet

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Tankar om träning
Publicerad
24 okt. 2025
Längd
5 min
Avsnitt
E142

Mixa in hög intensitet

Tankar om träning24 okt. 20255 min

Om avsnittet

Förstör du ditt lågintensiva Zon2-pass om du lägger in lite högintensiva insatser i mitten av det? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41081864/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt