
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 1 okt. 2024
- Längd
- 7 min
- Avsnitt
- E98
Så lyckas du bättre med Lidingöloppet
Om avsnittet
Jag tycker Lidingöloppet är tämligen värdelöst men för dig som inte tycker det ger jag lite tips om hur du klarar av nedförsbackarna lite bättre nästa år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Gå istället16 sep. 2026 · 6 min
- Rörlighet del 2 - Spelar rörlighet någon roll11 sep. 2026 · 11 min
- Rörlighet del 1 - Förlänga muskler4 sep. 2026 · 10 min
- Löpning är tråkigt29 aug. 2026 · 5 min
- Du kanske behöver anstränga dig lite mer22 aug. 2026 · 6 min
- Konditionsträning räcker inte17 aug. 2026 · 6 min
- Östafrika VS Norge8 aug. 2026 · 12 min
- När fysiologin krackelerar1 juni 2026 · 7 min