Att ta ansvar för sitt liv och omprogrammera sig, med Filippa Tjärnlund

Filippa Tjärnlund är livscoach och driver Raw Clarity tillsammans med sin man Jimmy Tjärnlund. De har även podcasten Livscoacherna tillsammans. Hon är en av sveriges första och definitivt en av de främsta och mest prominenta livscoacherna i landet.

Den här veckan får vi äran att prata med Filippa och gå in på nötens kärna: våra programmeringar. Hon berättar om hur våra programmeringar styr våra liv hela tiden och hur vi kan göra för att dra ut roten som gör att hela trädet faller, och böja plantera ett nytt träd med nya programmeringar. Hon berättar om hur känslan av otillräcklighet ligger till grund för perfektionism, hur tankar och känslor bara är energi som vill passera genom oss, och hon peppar oss att "släppa offerkoftan och börja ta ansvar för ditt liv".

Ni hittar henne här: Instagram: @rawclarityfilippa Podden: Livscoacherna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.