Awaken within

Inte ett avsked, en ny början

Detta är det sista avsnittet i podden Awaken Within. I detta speciella avsnitt reflekterar vi över resan med podden, ett år fyllt med inspirerande möten, lärdomar, och insikter inom holistisk hälsa. Med fokus på personlig utveckling har podden skapat en plats för lyssnare att utforska hälsa från alla fyra byggstenar – fysisk, mental, emotionell och spirituell hälsa. Highlights: Tillbakablick: Vi delar några av de lärdomar som vi bär med oss från våra gäster, som Peppe Ekmarks insikter om självkritik, Ida B. Olssons påminnelse om att vila, och Filippa Tjärnlunds tankar om att ta ansvar för sitt eget liv.Resan framåt: Nu är det dags för något nytt! Vi presenterar vår nya podcast "Håll käften, Karen!" – en podd om att identifiera och hantera den inre kritikern som kan stå i vägen för ens drömmar och välmående. Den nya podden kommer bjuda in gäster att prata om sin egen ”Karen,” dela verktyg för att hantera henne och skapa bestående positiva förändringar.Lärdomar från året: Vi öppnar upp om våra personliga lärdomar från året – insikten om Karen och vikten av att våga lyssna inåt, omfamna sin autentiska identitet och inse att vi alla har ett val att skapa det liv vi verkligen vill leva. Tack till alla lyssnare! En varm och tacksam hälsning till er som följt Awaken Within. Hoppas ni följer med till nästa äventyr! Det första avsnittet av Håll käften, Karen! släpps den 6 november. Ni är alltid välkomna att höra av er med era egna reflektioner och lärdomar! Skriv till oss på DM på Instagram @aweik.io eller maila oss på hello@aweik.io – vi vill gärna höra era tankar om året som gått och vad ni hoppas få med er från vår nya podd. Länkar i avsnittet: Prenumerera på Håll käften, Karen! På Spotify eller Appe PodcastsInstagram: @aweik.ioEmail: hello@aweik.io Tack för att ni har varit med oss, tacksamma för er alla 💫 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.