The Mind-Body Connection, kosthållning och tankens kraft - Med Ida Hägglund

Ida Hägglund är utbildad Holistic Health Coach. I dagens avsnitt berättar hon om sin resa från högpreserande och ångestfylld med "good girl-syndrome" till där hon är idag: coacha kvinnor till att må bättre och hitta kopplingen mellan hjärnan och kroppen och verkligen förstå sig själva. Vi pratar om: The "Mind-Body Connection"Hur kosten påverkar ossTräning och att sätta intentioner med träningenHitta sin inre motivationDagliga actions man kan ta för att må bättre redan idag Kontakta oss: hello@aweik.

io Hemsida: https://aweik.io/ Instagram: https://www.instagram.com/aweik.io/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.