Från sorg till mening – nära döden, medvetande & varför vi mår dåligt i dagens samhälle - Mathias Hansson

Vad händer egentligen när vi dör – och varför mår så många dåligt trots att vi har “allt”? I det här avsnittet gästas vi av Mathias Hansson – poddskapare bakom Bästa livet, föreläsare och författare – som delar sin starka livsresa från djup sorg till en helt ny syn på livet, medvetandet och mental hälsa. Efter att ha förlorat sin lillebror i suicid kastades Mathias in i en existentiell kris som förändrade allt.

Det blev starten på över 10 års sökande inom andlighet, forskning kring nära döden-upplevelser, kvantfysik och psykologi. Vi pratar bland annat om: • Nära döden-upplevelser – finns det något mer än kroppen? • Varför depression kanske inte handlar om serotonin (utan hjärnans “default mode network”) • Mindfulness vs “mindlessness” – och varför du fastnar i dina tankar • Dopamin, sociala medier och varför vi mår sämre ju mer vi konsumerar • Hur närvaro, tacksamhet och att hjälpa andra kan förändra ditt liv • Psykedelika vs meditation – genväg eller genombrott?

• Och varför jakten på “mer” ofta gör oss olyckliga Det här är ett avsnitt som går på djupet – bortom biohacking som optimering, och in i biohacking som mening. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR. Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering.