Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 27 aug. 2026
Biohackpodden
Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?
27 aug. 2026 · 53 minVad krävs för att nå den absoluta världstoppen – talang, hårt arbete, starkt psyke eller ren tur? I det här avsnittet möter vi den olympiske mästaren Björn Ferry i ett öppet samtal om vägen till OS-guldet, pressen när allt står på spel och varför han fortsatte utvecklas ända fram till sin sista säsong. Vi pratar om genetik kontra miljö, risktagande, nyfikenhet och betydelsen av att göra rätt saker konsekvent över tid. Björn delar också sina tankar om dopning, medaljerna som kom 16 år senare och idrottens alltmer komplicerade relation till politik. Ett tankeväckande avsnitt om prestation, framgång och varför de berättelser vi skapar i efterhand sällan innehåller hela sanningen.
Kort om podden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Alla avsnitt
1–20 av 60- Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?27 aug. 202653 min
- Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?10 aug. 202610 min
- Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency30 juli 202645 min
- Röd Tongkat Ali27 juli 20263 min
- Svart tongkat ali20 juli 20265 min
- Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden16 juli 202638 min
- Kläder av bomull – det enkla biohacket du har på kroppen varje dag13 juli 20265 min
- BHB - kroppens smarta reservbränsle6 juli 20266 min
- Sluta hälla i dig vatten – myten om 8 glas om dagen29 juni 20267 min
- Nikotin: Den förbjudna biohacken?22 juni 20266 min
- Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau11 juni 202643 min
