Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 27 aug. 2026
Biohackpodden
Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?
27 aug. 2026 · 53 minVad krävs för att nå den absoluta världstoppen – talang, hårt arbete, starkt psyke eller ren tur? I det här avsnittet möter vi den olympiske mästaren Björn Ferry i ett öppet samtal om vägen till OS-guldet, pressen när allt står på spel och varför han fortsatte utvecklas ända fram till sin sista säsong. Vi pratar om genetik kontra miljö, risktagande, nyfikenhet och betydelsen av att göra rätt saker konsekvent över tid. Björn delar också sina tankar om dopning, medaljerna som kom 16 år senare och idrottens alltmer komplicerade relation till politik. Ett tankeväckande avsnitt om prestation, framgång och varför de berättelser vi skapar i efterhand sällan innehåller hela sanningen.
Kort om podden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Alla avsnitt – sida 3
41–60 av 60- Berberin30 mars 20264 min
- Ketoner22 mars 20264 min
- Glutamin: Aminosyran som bygger tarm, immunförsvar och återhämtning16 mars 20266 min
- ADHD, autism och kroppen bakom diagnosen – med Sofie Röjder12 mars 202645 min
- Dopamin, driv och mental skärpa – är tyrosin underskattat?9 mars 20267 min
- Taurin: Den underskattade longevity-molekylen?2 mars 20266 min
- Tryptofan, serotonin & sömnoptimering23 feb. 20264 min
- Ljus, mörker och modern hälsa med Hampus från människa.se19 feb. 202642 min
- Väteperoxid, biohacking och kontroversiell hälsa16 feb. 20264 min
- Glycin - den underskattade aminosyran som lugnar, bygger & reparerar12 feb. 20265 min
- DMSO - användning, förståelse & smart biohacking9 feb. 20264 min
- Neurofeedback som verktyg för prestation och läkning4 feb. 202640 min
- BCAA - boost eller bullshit?2 feb. 20265 min
- EAA - Aminosyrornas roll för muskler, återhämtning & longevity26 jan. 20265 min
