Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 27 aug. 2026
Biohackpodden
Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?
27 aug. 2026 · 53 minVad krävs för att nå den absoluta världstoppen – talang, hårt arbete, starkt psyke eller ren tur? I det här avsnittet möter vi den olympiske mästaren Björn Ferry i ett öppet samtal om vägen till OS-guldet, pressen när allt står på spel och varför han fortsatte utvecklas ända fram till sin sista säsong. Vi pratar om genetik kontra miljö, risktagande, nyfikenhet och betydelsen av att göra rätt saker konsekvent över tid. Björn delar också sina tankar om dopning, medaljerna som kom 16 år senare och idrottens alltmer komplicerade relation till politik. Ett tankeväckande avsnitt om prestation, framgång och varför de berättelser vi skapar i efterhand sällan innehåller hela sanningen.
Kort om podden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
Alla avsnitt – sida 2
21–40 av 60- Hög prestation utan utbrändhet – Josefine Asklöf4 juni 202637 min
- Solglasögon och hudcancer – kan det finnas en koppling?25 maj 20263 min
- Kolesterol, autism och hjärnans byggstenar med Sofie Röjder21 maj 202634 min
- Maskrossaft – naturens dolda superdryck?18 maj 20264 min
- CBD-olja och biohacking11 maj 20264 min
- Magnesium: Vilken sort ska du välja?27 apr. 20264 min
- Bastu: värme som biohack för kropp och hjärna20 apr. 20264 min
- Clean eating kan sabba din hälsa (om du gör det fel)13 apr. 20263 min
- MCT / C86 apr. 20263 min
- Peptider, receptorer & biohacking på riktigt – med Maria Bergsland2 apr. 202646 min
