Vi svarar på era frågor

I dagens avsnitt av Smartare Fitness svarar David och Erik på några av de vanligaste frågorna vi fått in den senaste tiden. ---- Timestamps: 01:10-06:16 Är det sant att carb zones pasta innehåller så mycket protein som de påstår? 06:16 - 12:45 Vad ska man kolla efter i innehållsförteckningen för att upptäcka utfyllnadsprotein?

12:45-20:49 Ska man äta långsamma kolhydrater innan träning och snabba direkt efter träning? 20:49-29.49 Är styrketräning bättre sent på dagen? ----- Köp våra produkter på https://certan.

se/ Skriv även upp dig på vår VIP-lista och få tips på mailen om hur du på ett smart sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Som prenumerant på VIP-listan är du dessutom vara först på att få reda på när vi fyller på lagret och släpper nya produkter. Skriv upp dig här: https://certan.