
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 10 juli 2026
- Längd
- 56 min
579. Fitness, estetik och konsten att ignorera sociala medier
Om avsnittet
Vi har haft en vecka präglad av totalt kalenderkaos där jag lyckades dubbel- eller trippelboka mig själv, för att inte tala om diskmaskinen som envisades med att pipa och störa vår inspelning. Trots den lite stökiga starten är jag och Victoria äntligen tillbaka i "snacklådan". Eftersom det var ett tag sedan vi hördes vid passade vi på att uppdatera varandra.
Victoria har lagt undan sina försök med att "freebasa" träningen och har istället skapat ett mer strukturerat upplägg med två benpass och två överkroppspass i veckan, vilket rullar på bra. Vi hamnade därefter i en lång diskussion om min tävlingssatsning, där jag uttryckte min frustration över poseringsövningarna – att få till frontposen med mina "fläskfilé-ben" är en utmaning som kräver en hel del jobb innan jag känner mig trygg. Vi gled även in på ämnet "look" och estetik inom fitness.
Jag tycker det är tråkigt när tjejer på scenen slarvar med helhetsintrycket – som att inte ens dra en borste genom håret – eftersom jag anser att effort och femininitet är viktigt, oavsett muskelmassa. Avslutningsvis avhandlade vi det viktiga ämnet kroppsbehåring på män, där vi konstaterade att vi har ganska tydliga gränser för vad som är okej, och vi avslutade med att reflektera över dagens tendens att bli kränkt på sociala medier. Vi är båda rörande överens om att det är en befrielse att bli äldre och landa i en "I don't give a fuck"-aura.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 587. Träningsfällor och vardagspussel: Från skadeproblem till smarta mattips11 sep. 2026 · 51 min
- 586. När hjärnan tar semester: Frågestund och spårade dilemman4 sep. 2026 · 57 min
- 585. 4000 kalorier om dagen, bikinipanik och sista tävlingen28 aug. 2026 · 51 min
- 584. Gymmetstök och vår ärliga syn på OnlyFans21 aug. 2026 · 1 h 1 min
- 583. Så hittar du tillbaka till formen efter sommaren14 aug. 2026 · 58 min
- 582. Lättare vikter, tajtare midja och konsten att överleva på 1500 kalorier31 juli 2026 · 1 h 2 min
- 581. Vår workshop är på planeringsstadiet24 juli 2026 · 1 h 3 min
- 580. När omgivningen hatar din träning17 juli 2026 · 55 min