584. Gymmetstök och vår ärliga syn på OnlyFans

Framöver kommer Victoria att höras mycket mer här i podden, så framåt kör vi varannan vecka med Jossan och Carina, och varannan vecka kliver Victoria in och styr upp. Vår "fys och mys"-workshop i höst blir ett exklusivt event med begränsat antal platser för att hålla det personligt. På gymmet har det varit en motgångsvecka.

Jag lyckades gå rakt in i skivstången i smithen så det slog slint i pannbenet och började droppa blod. Där stod jag med plåster i pannan och kände mig helt redo att säga upp mig från mitt eget liv. Sedan blev jag irriterad på ett gäng som ockuperade fyra maskiner i 40 minuter för sin egen lilla cirkelträning, men till slut tog jag bladet från munnen och såg till att jag fick köra min axelpress.

Vi besvarar lyssnarfrågor kring ländryggssmärta vid marklyft samt våra åsikter och tankar kring OnlyFans. Om podden Fitnessprofilerna Josefin Pettersson och Victoria Tonnesen Persson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.