Balans i livet podden

Betygsätt podden

Bli först med att betygsätta

Om podden

Avsnitt
60 avsnitt
Senaste avsnittet
30 okt. 2026

Balans i livet podden

Utbildning60 avsnitt
Senaste avsnittet

201. Jag var nära att ge upp – men så hände något…

30 okt. 2026 · 23 min

Om att släppa taget och följa livets flöde Har du någon gång haft en dröm eller en vision som du verkligen längtat efter att förverkliga? Men så händer livet och plötsligt blir ingenting som du hade tänkt dig. Det är precis vad som hände mig den här hösten. Jag hade planerat för mitt stora liveevent Möt dig själv & Stå i din kraft, den 14 november. Men efter en vår och sommar då både min mamma och vår dotter varit sjuka hade mycket av min tid och energi gått till familjen. När det bara var fyra veckor kvar till eventet kände jag mig nära att ge upp och ställa in. Men så hörde två kvinnor av sig och fick mig att tänka om… I veckans avsnitt delar jag min personliga berättelse om att våga släppa taget om sin ursprungliga plan, utan att för den skull ge upp sin dröm. Jag pratar om: • Vad som händer när livet händer och det inte blir som vi tänkt oss. • Skillnaden mellan att vara uthållig och att pressa sig själv för hårt. • Att våga släppa kontrollen, att vara flexibel och att följa livets flöde. • Att segla i stället för att ro – och hitta en annan väg mot målet. • Hur självmedkänsla och tre enkla reflektionsfrågor kan hjälpa dig att komma vidare. För ibland behöver vi inte ge upp vår dröm. Vi behöver bara förändra vägen dit. Varmt välkommen till Möt dig själv & Stå i din kraft den 14 november 🎉! Vi ses denna gång i en mindre, mer personlig miljö där det finns ännu större utrymme för närvaro, samtal, reflektion och gemenskap. En inspirerande upplevelsedag för DIG som längtar efter att hitta tillbaka till dig själv, bli tydligare med vad du vill och stå starkare i din egen kraft. Vi varvar inspirationsföreläsning med meditationer, visualiseringar, kreativa övningar, musik, dans, rörelse och gemenskap. 📅 Lördag 14 november kl. 12.00–16.00, med mingel till kl. 17.00. 📍 Odengatan 81, vid Odenplan i Stockholm 🎟️ 795 kr, inklusive vegansk wrap, hälsodrink och en fin goodiebag. Sista anmälningsdag är fredag 6 november! 👉 Läs mer och boka din plats här: https://www.ingridthorngren.se/liveevent För dig som vill fördjupa upplevelsen finns också några få platser till söndagens workshop den 15 november. Läs mer om den här: Jag hoppas verkligen att vi ses 🎉! Och tills vi hörs igen – ta hand om dig och din bästa vän, DIG SJÄLV! Varmt välkommen /Ingrid

Kort om podden

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar.

Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness.

Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex.

Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se

Alla avsnitt – sida 2

21–40 av 60