Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 22 juni 2026
- Längd
- 23 min
Är Zon 2-träning bra?
Om avsnittet
Idag handlar det om Zon 2-träning, efter att vi fått in en lyssnarfråga på ämnet. Har du också en fråga, synpunkt, fundering? Maila oss! kalle@crossfitmedis.se oskar@crossfitmedis.se Eller skriv på Instagram: crossfitmedis crossfitsickla --- Best Fitness Friend podcast - nya avsnitt varje måndag!
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Försnack inför CrossFit Open 20273 nov. 2026 · 31 min
- Vikten av att dela kunskap och erfarenheter26 okt. 2026 · 27 min
- Vikten av närvaro och att sätta mål12 okt. 2026 · 29 min
- Rörelsevariationer!5 okt. 2026 · 31 min
- Alla dessa olika övningar och varför vi gör dem!28 sep. 2026 · 38 min
- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 2026 · 26 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 2026 · 29 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 2026 · 29 min