Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 21 sep. 2026
Best Fitness Friend podcast
Varför vi tränar som vi gör
21 sep. 2026 · 26 minVarför ser våra träningspass ut som de gör? Varför är de inte längre? Får man inte bättre avkastning om man tränar ett långt pass jämfört med ett kort? Varför ser intensiteten ut som den gör hos oss? Vad känns som ett bra pass? Ja, vad ÄR egentligen ett bra träningspass? Det här är något som Kalle och Oskar snackar om i dagens avsnitt! --- Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag! --- Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig: kalle@crossfitmedis.se oskar@crossfitmedis.se Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla
Kort om podden
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.
Alla avsnitt
1–20 av 60- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 202626 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 202629 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 202629 min
- Matvanor och kostrådgivning med Angie31 aug. 202631 min
- Optimera kost, sömn, träning och stress24 aug. 202629 min
- USA-resan och CrossFit Games!18 aug. 202655 min
- Vikten av att träna ALLT10 aug. 202637 min
- Kultur inom CrossFit20 juli 202630 min
- CrossFits påverkan på träningsbranschen13 juli 202633 min
- CrossFits historia6 juli 202635 min
- Ett samtal om er - våra medlemmar29 juni 202639 min
- Är Zon 2-träning bra?22 juni 202623 min
- Bonusavsnitt: Hanna och Jossan har levlat upp!17 juni 202626 min
- Vad betyder det att vara stark?15 juni 202625 min
- Semester och träning8 juni 202623 min
- Coaching1 juni 202639 min
- Grundläggande principer för en fysisk förmåga18 maj 202623 min
- Hur vi tänker kring uppläggen av träningspass11 maj 202648 min
- Teknik i träningen4 maj 202628 min
- 1000 träningspass!27 apr. 202626 min
