Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 21 sep. 2026
Best Fitness Friend podcast
Varför vi tränar som vi gör
21 sep. 2026 · 26 minVarför ser våra träningspass ut som de gör? Varför är de inte längre? Får man inte bättre avkastning om man tränar ett långt pass jämfört med ett kort? Varför ser intensiteten ut som den gör hos oss? Vad känns som ett bra pass? Ja, vad ÄR egentligen ett bra träningspass? Det här är något som Kalle och Oskar snackar om i dagens avsnitt! --- Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag! --- Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig: kalle@crossfitmedis.se oskar@crossfitmedis.se Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla
Kort om podden
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.
Alla avsnitt – sida 2
21–40 av 60- Passar vår träningsmodell för alla?20 apr. 202629 min
- Att kunna klara av allt vad livet erbjuder tack vare CrossFit13 apr. 202624 min
- Mentala utmaningar under träning6 apr. 202627 min
- De vanligaste orsakerna till att folk slutar träna30 mars 202630 min
- Förberedelser inför CrossFit Open 202723 mars 202627 min
- Träning och risker16 mars 202634 min
- Helhetshälsa: Nycklar till bättre livskvalitet10 mars 202636 min
- Förberedelser och strategier inför Open24 feb. 202632 min
- Självinsikt genom Statistik16 feb. 202625 min
- Nye perspektiv med The Open9 feb. 202626 min
- Vikten av feedback2 feb. 202631 min
- The Open - Mer än en tävling19 jan. 202624 min
- Back to basics12 jan. 202638 min
- Tips nummer 35 jan. 202617 min
- Tips nummer 229 dec. 202518 min
- Tips nummer 122 dec. 202519 min
- Träning & juletid15 dec. 202534 min
- Träningens kraft8 dec. 202537 min
- Långsiktighet i träning1 dec. 202527 min
- Träna hårdare och mer24 nov. 202528 min
