Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 21 sep. 2026
Best Fitness Friend podcast
Varför vi tränar som vi gör
21 sep. 2026 · 26 minVarför ser våra träningspass ut som de gör? Varför är de inte längre? Får man inte bättre avkastning om man tränar ett långt pass jämfört med ett kort? Varför ser intensiteten ut som den gör hos oss? Vad känns som ett bra pass? Ja, vad ÄR egentligen ett bra träningspass? Det här är något som Kalle och Oskar snackar om i dagens avsnitt! --- Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag! --- Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig: kalle@crossfitmedis.se oskar@crossfitmedis.se Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla
Kort om podden
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.
Alla avsnitt – sida 3
41–60 av 60- Nu slår vi hål...17 nov. 202527 min
- Vi tävlar för att träna3 nov. 202519 min
- Träningens risker och belöningar27 okt. 202536 min
- Träningens dolda fördelar20 okt. 202524 min
- Jag måste faktiskt anstränga mig13 okt. 202527 min
- Träning är en resa, inte en destination6 okt. 202537 min
- Varför vi gör det vi gör29 sep. 202536 min
- Hur tänker vi kring teknik?22 sep. 202530 min
- Modeller för att mäta fitness15 sep. 202545 min
- Vad är Fitness?8 sep. 202536 min
- Varför CrossFit?1 sep. 202538 min
- Lyssnarfrågor besvarade25 aug. 202526 min
- Träningens avkastning18 aug. 202530 min
- Det är olagligt att sluta träna11 aug. 202529 min
- Nyckeln till kontinuitet21 juli 202523 min
- Intensitetens roll i träning14 juli 202531 min
- Skillnaden mellan vanligt och normalt7 juli 202524 min
- Varför ska du träna i sommar?30 juni 202519 min
- Intensitet kontra teknik23 juni 202521 min
- Enkla val, stora resultat!16 juni 202528 min
