Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 1 sep. 2025
- Längd
- 38 min
Varför CrossFit?
Om avsnittet
I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed vikten av funktionella rörelser och hög intensitet i träning. De förklarar hur CrossFit definieras och varför det är en effektiv metod för att förbättra hälsa och livskvalitet. Genom att variera träningen och fokusera på funktionella rörelser kan man uppnå en bred och generell fysisk förmåga.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 2026 · 26 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 2026 · 29 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 2026 · 29 min
- Matvanor och kostrådgivning med Angie31 aug. 2026 · 31 min
- Optimera kost, sömn, träning och stress24 aug. 2026 · 29 min
- USA-resan och CrossFit Games!18 aug. 2026 · 55 min
- Vikten av att träna ALLT10 aug. 2026 · 37 min
- Kultur inom CrossFit20 juli 2026 · 30 min