
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 18 aug. 2025
- Längd
- 30 min
Träningens avkastning
Om avsnittet
I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed träningens avkastning och de utmaningar som kommer med att fortsätta göra framsteg över tid. De pratar om hur man kan sätta sina framsteg i perspektiv, acceptera kroppens förändringar med åldern och strategier för fortsatt utveckling.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 2026 · 26 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 2026 · 29 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 2026 · 29 min
- Matvanor och kostrådgivning med Angie31 aug. 2026 · 31 min
- Optimera kost, sömn, träning och stress24 aug. 2026 · 29 min
- USA-resan och CrossFit Games!18 aug. 2026 · 55 min
- Vikten av att träna ALLT10 aug. 2026 · 37 min
- Kultur inom CrossFit20 juli 2026 · 30 min