Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 25 aug. 2025
- Längd
- 26 min
Lyssnarfrågor besvarade
Om avsnittet
I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast svarar Kalle Solberg och Oskar Johed olika lyssnarfrågor kring effekten av träningspauser på prestationsförmåga, betydelsen av specifik träning, och hur balans och rekomposition kan påverka träning och kost.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Försnack inför CrossFit Open 20273 nov. 2026 · 31 min
- Vikten av att dela kunskap och erfarenheter26 okt. 2026 · 27 min
- Vikten av närvaro och att sätta mål12 okt. 2026 · 29 min
- Rörelsevariationer!5 okt. 2026 · 31 min
- Alla dessa olika övningar och varför vi gör dem!28 sep. 2026 · 38 min
- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 2026 · 26 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 2026 · 29 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 2026 · 29 min