Träningens dolda fördelar

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Best Fitness Friend podcast
Publicerad
20 okt. 2025
Längd
24 min

Träningens dolda fördelar

Best Fitness Friend podcast20 okt. 202524 min

Om avsnittet

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed fördelarna med träning utöver den fysiska prestationsförmågan. De pratar om hur träning kan påverka stresshantering, resiliens, acceptans av livets utmaningar, självförtroende och sociala relationer.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt