Träningens risker och belöningar

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Best Fitness Friend podcast
Publicerad
27 okt. 2025
Längd
36 min

Träningens risker och belöningar

Best Fitness Friend podcast27 okt. 202536 min

Om avsnittet

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed träningens risker och fördelar, skadefrekvens i olika träningsformer, samt riskerna med inaktivitet. De pratar om vikten av fysisk aktivitet för att undvika sjukdomar och förbättra livskvaliteten, och jämför skadefrekvenser mellan styrketräning, CrossFit och löpning.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt