Mentala utmaningar under träning

I dagens avsnitt diskuterar Kalle och Oskar ett mail som en lyssnare skickat in till podden, som avslutades med frågan: "Kan ni prata lite om hur man kan jobba med sina ohälsosamma tankespår när det är utmanande?" Om du också har funderingar, frågor eller synpunkter så kan du gärna maila till oss på: kalle@crossfitmedis.se oskar@crossfitmedis.se