Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 23 mars 2026
- Längd
- 27 min
Förberedelser inför CrossFit Open 2027
Om avsnittet
I detta avsnitt diskuterar Oskar och Kalle hur man kan förbereda sig för CrossFit Open 2027 genom att analysera sina styrkor och svagheter, sätta mål och skapa en hållbar träningsstruktur. De delar insikter om att göra träningen lustfylld, tävla mot sig själv och använda nulägesanalyser för att förbättra prestationer.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Försnack inför CrossFit Open 20273 nov. 2026 · 31 min
- Vikten av att dela kunskap och erfarenheter26 okt. 2026 · 27 min
- Vikten av närvaro och att sätta mål12 okt. 2026 · 29 min
- Rörelsevariationer!5 okt. 2026 · 31 min
- Alla dessa olika övningar och varför vi gör dem!28 sep. 2026 · 38 min
- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 2026 · 26 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 2026 · 29 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 2026 · 29 min