Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 12 jan. 2026
- Längd
- 38 min
Back to basics
Om avsnittet
I detta avsnitt diskuterar Kalle och Oskar vikten av att behärska grunderna inom träning. De delar med sig av sina egna erfarenheter och insikter kring hur grundträning kan leda till bättre prestationer, minskad skaderisk och hållbarhet i träningen.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Försnack inför CrossFit Open 20273 nov. 2026 · 31 min
- Vikten av att dela kunskap och erfarenheter26 okt. 2026 · 27 min
- Vikten av närvaro och att sätta mål12 okt. 2026 · 29 min
- Rörelsevariationer!5 okt. 2026 · 31 min
- Alla dessa olika övningar och varför vi gör dem!28 sep. 2026 · 38 min
- Varför vi tränar som vi gör21 sep. 2026 · 26 min
- Tränad vs. Otränad14 sep. 2026 · 29 min
- Utvecklingsfaserna i ens träning7 sep. 2026 · 29 min