Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 9 dec. 2022
En Pod Om Allt
En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning
Samhälle & Kultur60 avsnitt
Senaste avsnittet
Bli fri från ångest (mental träning 24 min)
9 dec. 2022 · 24 minÅngest är en naturlig mekanism som vill skydda dig från faror. Ibland fastnar den och behöver återställas. Det här avsnittet handlar om hur den vill dig väl. Du kommer att kunna förhålla dig på ett sunt sätt till ångest och får ett antal tekniker som hjälper dig reglera den. Du når oss på info@enpodomallt.se
Kort om podden
Det här är en podcast som utforskar Personality Engineering, konsten att förstå, kartlägga och designa om tankar, känslor och beteenden. Vi som utforskar har ägnat fyra år åt modellen som heter Beteende-Kompassen och är Fredrik Praesto och Ulf Sandström - Praesto Sandstrom.
Alla avsnitt
1–20 av 60- Bli fri från ångest (mental träning 24 min)E2469 dec. 202224 min
- Testa din hypnotiska förmåga (hypnos/mental träning 17 min)E24519 nov. 202217 min
- Så här undviker du destruktiv självhypnos (tips 20 min)E24416 sep. 202222 min
- Varför vi lärde oss Trauma Tapping (10 min)E24311 sep. 202210 min
- Varför vi lärde oss hypnos (37 min)E2422 sep. 202237 min
- Så här skyddar du dig mot negativ hypnos, inte minst i valtider (19 min)E24126 aug. 202219 min
- En hypnotisk fantasi om grannen löste upp ett mindervärdeskomplex (om hypnos 20 min)E24019 aug. 202219 min
- Tre OCD som försvann och tvångstankar i allmänhet (20 min mentala tekniker)E23912 aug. 202220 min
- Hemligheten med din självkänsla, och hur den kan avgöra allt (mental träning 26 min)E2384 aug. 202227 min
- Dina undermedvetna strategier bestämmer din framgång (mental träning 22min)E23729 juli 202221 min
- Utforska meningen med livet (mental träning 24 min)E23622 juli 202224 min
- Optimera din hjärna för semester (mental träning 13 min)E23515 juli 202213 min
- Detta gör att du uppfattas som intelligent (mental träning 15 minuter)E2341 juli 202216 min
- Tänk dig i form med mentala tekniker (mental träning 14 min)E23323 juni 202214 min
- Hur du tänker avgör hur du mår, ta kontroll över tankarnaE23210 juni 202215 min
- Lär dig konsten att vara tillräcklig (mental träning 8 min)E2313 juni 20229 min
- Koppla upp ditt medvetande mot någon annans (12 min)E23020 maj 202212 min
- Skapa ditt bästa tillstånd för varje situation (10 min mental träning)E22913 maj 202210 min
- Prestera som elitidrottare (mental träning)E2286 maj 202211 min
- Lär dig använda drömlogik för att lösa utmaningar på 11 minuter (mental träning)E22729 apr. 202211 min
